Informasjon til foreldre i Hitra kommune – Ungdom og rus
Flere ungdommer får tilgang til rusmidler i stadig yngre alder, og både politi og kommune opplever økende bekymring blant foreldre og hjelpeapparat. Nå advarer de om at narkotika er blitt lettere tilgjengelig enn mange voksne er klar over – ofte gjennom sosiale medier og ungdommenes egne nettverk.
Foreldre oppfordres til å være tett på ungdommens hverdag, og søke råd ved bekymring. Samtidig understreker de at målet ikke er å skape frykt, men å få foreldre til å være tettere på ungdommenes hverdag og tørre å ta de vanskelige samtalene tidlig.
SLT er en tverrfaglig samarbeidsarena for rus og kriminalitetsforebyggende arbeid i kommunen, der representanter fra barnehage, grunnskole, videregående skole, familieteam, skolehelsetjeneste, barnevern, Oppfølgingstjenesten, NAV og politi deltar. Arbeidet handler blant annet om å følge utviklingen i ungdomsmiljøene, koordinere forebyggende tiltak og bidra til tidlig innsats for barn og unge.
Ungdomstiden er en viktig fase preget av utvikling, identitetssøken, vennskap og nye erfaringer. De fleste opplever mestring, læring og fellesskap som gir et godt grunnlag for voksenlivet. Samtidig kan ungdom være sårbare for påvirkning og trenger trygge voksne som følger med, bryr seg og skaper forutsigbare rammer.
SLT-koordinator og politikontakt ønsker å informere foreldre om utviklingstrekk som gir grunn til bekymring; Vi ser lavere debutalder og lett tilgjengelighet.
Dette gjelder et mindretall av ungdommene, men konsekvensene kan være store både for dem som er involvert, for ungdomsmiljøene og for lokalsamfunnet. Derfor er det viktig med åpenhet, tidlig innsats og godt samarbeid mellom foreldre, skole, hjelpeapparat og andre voksne rundt ungdom.
Ungdata 2024 for Hitra kommune viser at 21 prosent av ungdomsskoleelevene og 60 prosent av elevene i videregående skole oppgir at de har vært beruset det siste året. Nesten én av fem ungdomsskoleelever og tre av fire elever i videregående skole oppgir at de får lov av foreldrene sine til å drikke alkohol. Samtidig rapporterer en mindre andel ungdommer at de har vært involvert i vold, trusler eller andre regelbrudd. Risikoen for slike hendelser øker i situasjoner der alkohol eller andre rusmidler er involvert, blant annet fordi rus påvirker dømmekraft, impulskontroll og evnen til å løse konflikter.
Vi ser også en utvikling der vape, alkohol og narkotiske stoffer er blitt lettere tilgjengelig for ungdom enn tidligere. Salg og kontakt skjer ofte gjennom sosiale medier, særlig Snapchat, hvor ungdom kan komme i kontakt med både jevnaldrende og eldre personer som tilbyr rusmidler. Dette gjør at ungdom kan bli eksponert for rusmidler i langt yngre alder enn før, ofte gjennom vanlige vennskap og nettverk. Derfor er det viktig at voksne følger med (også på barnets konto), viser interesse for ungdommens digitale liv og tør å snakke åpent om både sosiale medier, gruppepress og rus.
En tryggere ungdomstid
SLT- koordinator og Politikontakt ønsker å løfte fram noen konkrete råd som kan være nyttig for foreldre i ungdomstiden. Tipsene bygger blant annet på erfaring, kunnskap fra Blå Kors, Korus og andre fagmiljøer.
1. Ta initiativ – også når ungdommen trekker seg unna
Selv om ungdom kan virke avvisende, trenger de fortsatt voksne som viser interesse og tar kontakt. Fortsett å invitere, spørre og være tilgjengelig. Det gir ungdom en opplevelse av å være ønsket og viktig.
2. Grip små øyeblikk til samtale
Gode samtaler skjer ofte i hverdagen – i bilen, under middagen eller mens dere gjør noe sammen. Små, jevnlige samtaler er ofte mer verdifulle enn én stor «alvorsprat».
3. Sett grenser som gir trygghet
Tydelige rammer gir ungdom forutsigbarhet. Involver gjerne ungdommen i å lage regler for innetider, skjermbruk og oppførsel. Det gjør grensene lettere å akseptere, også når det blir motstand.
4. Vær tydelig på alkohol og rus
Klare regler om alkohol og ulovlige rusmidler gir ungdom trygghet og støtte til å si nei. Forskning viser at ungdom med tydelige foreldre begynner senere med alkohol og drikker mindre. Samtidig bør det være trygt for ungdom å si ifra hvis de har gjort noe dumt – uten å være redd for kjeft.
5. Sørg for nok søvn og pauser fra skjerm
Søvn er avgjørende for ungdoms helse, trivsel og regulering av følelser. Hjelp ungdommen med gode søvnrutiner og skjermpauser, spesielt på kveldstid. Husk at ungdom ofte kopierer voksnes vaner.
6. Snakk jevnlig om sosiale medier og livet på nett
Vis interesse for det ungdommen opplever på nett, i sosiale medier og i spill. Da blir det lettere å snakke om påvirkning, gruppepress, filming og deling, vold, kroppspress og ruspress.
7. Samarbeid med andre foreldre
Når foreldre kjenner hverandre og snakker sammen, blir det lettere å sette felles grenser og skape tryggere rammer. Avtal kontakt i forbindelse med fester, overnattinger og arrangementer.
8. Oppmuntre til meningsfull fritid
Hjelp ungdommen å finne arenaer hvor de kan oppleve mestring og tilhørighet – gjennom fritidsaktiviteter, jobb, interesser eller ansvar. Å føle seg nyttig og betydningsfull kan være en viktig beskyttende faktor.
9. Snakk om press – og hvordan stå imot
Snakk om gruppepress og øv på hvordan man kan si nei. Lær ungdommen å sette egne grenser og respektere andres. Vær også bevisst hvordan voksne kan bidra til press, for eksempel gjennom alkoholservering eller urealistiske forventninger.
10. Ta bekymring på alvor – tidlig
Stol på magefølelsen din. Endringer i humør, søvn, venner eller atferd kan være signaler på at noe er vanskelig. Hvis du er bekymret, ta det opp – og oppsøk råd og veiledning tidlig, ved skolen eller hjelpeapparatet.
Støtte og veiledning i Hitra kommune
Dersom du eller ungdommen din har behov for råd, støtte eller veiledning, finnes det flere tilbud i kommunen:
- Kontaktlærer, miljøarbeider eller sosiallærer ved skolen
- Helsestasjonen / skolehelsetjenesten: 947 96 287
- Familieteamet: 902 08 475
- Interkommunalt barnevern Hitra og Frøya: 468 83 051
- Oppfølgingstjenesten Hitra: 407 43 577
- Barnevernsvakta i Trondheim (15.30–08.00): 902 87 037 / 02800
- Hitra legekontor: 72 44 42 42
- Politi: 02800 eller politikontakt Hitra og Frøya: 40 40 58 78
Trygge ungdomsmiljø skapes best når voksne står sammen. Foreldre, skole, frivillighet, hjelpeapparat og lokalsamfunn har alle en viktig rolle i å bidra til trygghet, tilhørighet og gode oppvekst vilkår for barn og unge i Hitra kommune. Gjennom åpenhet, samarbeid og tidlig innsats kan vi sammen forebygge rus, vold og utenforskap – og gi ungdom den støtten de trenger for å ta gode valg i hverdagen.
Med vennlig hilsen
SLT – koordinator, Berit Folland
Politikontakt Hitra og Frøya, Helene Glømmen Skuland